Les vertus du massage sur les enfants
On n’y pense qu’en cas de maladie infantile, et pourtant… Chez les enfants, la massothérapie présente de nombreuses vertus. A un âge où l’organisme est en plein développement, la stimulation des sens ne peut que contribuer bénéfiquement au développement psychomoteur.
En proie au doute ? Cet article recense 10 raisons valables de faire le don du massage à un bambin.
1/ Éliminer le stress
Emplois de temps chargés, nouvelle maison, rupture du cordon ombilical, pression sociale… Les enfants aussi ont leur lot de stress quotidien.
Dans le monde des tout-petits, la vie n’est pas toujours faite de rose et de jeux. En tant qu’individu évoluant dans un groupe, l’enfant ressent inéluctablement la pression de facteurs externes. Même les bébés, aux air si poupins, ne sont exempts.
Masser régulièrement un enfant lui permet d’évacuer tout ce stress et de profiter de la vie.
2/ Renforcer le lien parent – enfant
Les échanges de regards. Le partage de sourires. Le contact de sa peau contre celle du parent. Masser son enfant est une occasion de partager un moment unique. Un instant loin du flot de la routine quotidienne entre obligations et autorité parentale.
Le massage pour enfants permet de renforcer l’attachement qui existe entre les différentes générations. En outre, il crée une bulle de confiance au sein de laquelle l’écoute et la connivence règnent en maîtres.
Ce faisant, vous devenez plus proches de votre enfant et vos relations s’améliorent.
3/ Booste l’éveil psychologique
Un enfant qui se sent en sécurité n’a pas peur de faire de nouvelles expériences. Il a suffisamment confiance en lui et en son entourage pour se projeter dans le futur.
Plus tranquille et rassuré, c’est avec ressources qu’il affronte le monde extérieur.
4/ Améliorer la connaissance de son corps
En recevant fréquemment des massages, un enfant apprend à connaître son corps. Au fil des séances, il apprend à ressentir chaque muscle, chaque tissu. Il prend conscience de son corps en tant qu’association de divers éléments. Mais surtout, il se familiarise avec ses limites physiques.
Se faisant, il améliore ses notions d’espace et renforce son individualité. Petit à petit, il cesse d’être un prolongement de ses parents et s’affirme en tant que soi.
5/ Favoriser le bon état physique
Les bienfaits du massage sur l’organisme sont-ils encore à démontrer ? En plus d’améliorer la condition mentale, ils agissent en profondeur et sur les tissus superficiels. Résultat : une peau plus ferme et des muscles renforcés pour une motricité accrue et une coordination améliorée.
6/ Bonifier le système digestif
Les bébés et les enfants en bas âge ont une forte propension à souffrir de troubles intestinaux. Ballonnements, constipation ou gaz, leurs systèmes digestifs leur mènent parfois la vie dure. Effectuer de légers massages circulaires est un moyen simple et non invasif de faire face à ces problèmes.
En plus de les soulager de ces désagréments, l’amélioration de leur transit induit une meilleure absorption des éléments nutritifs.
7/ Améliorer la circulation sanguine
Que ce soit chez les enfants ou les adultes, le massage favorise la circulation du sang dans le corps. Mieux fourni en oxygène, bénéficiant d’une meilleure distribution des nutriments, c’est le corps tout entier qui bénéficie d’une cure de jeunesse.
8/ Consolider le système immunitaire
Les lymphocytes ou globules blancs, sont les défenseurs de l’organisme. Quand survint une bactérie, un virus ou tout autre ennemi, ils sont au premier rang pour préserver l’intégrité du corps. Produits dans le thymus et la moelle osseuse, c’est grâce à la circulation sanguine et au système lymphatique qu’ils sont disséminés dans tout le corps.
En améliorant la circulation et en favorisant le drainage lymphatique, le massage pour enfants permet d’améliorer le système immunitaire de ces derniers et donc, de les rendre moins sensibles aux infections.
9/ Parfaire la respiration
L’oxygène est véhiculé au-travers du sang. En améliorant la circulation sanguine, le massage permet aux enfants de gagner en confort lors de leurs respirations. C’est un moyen efficace pour réduire les ronflements et les inconforts mineurs.
10/ Améliorer le système nerveux
Les effleurages, les percussions, et même l’ambiance lors d’un massage sont autant de stimuli neurologiques. En étant fréquemment stimulé neurologiquement, l’enfant devient plus sensible au monde extérieur.